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k8彩票不让取款综合查询-乳腺癌患者吃什么才健康?

[2020-01-07 18:01:08] 点击量:2477

k8彩票不让取款综合查询-乳腺癌患者吃什么才健康?

k8彩票不让取款综合查询,本报记者 陶慧 通讯员 黄贤君 白恬

乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一,膳食调理对于乳腺癌患者来说尤为重要。乳腺癌患者因为放疗、化疗等治疗方式,时常出现食欲低下等一些不良症状,营养得不到补充,身体就更难抵御病毒的侵害。

术后饮食调理注意事项

广州医科大学附属第三医院临床营养科主管曾青山医生介绍,乳腺癌患者术后饮食调理要尤为注意以下四个方面:

减少脂肪的摄入量

乳腺癌术后饮食应注意减少脂肪的摄入量。曾医生表示,乳腺癌患者在术后应该减少脂肪饮食,少食肥肉、乳酪、奶油等,还要忌食辛辣之品,如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大葱、洋葱、芥末、韭菜、醇酒厚味等,以免助火生痰。

多吃益气养血的食物

乳腺癌术后应注意多吃益气养血的食品,比如山药粉、糯米、苡仁、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、山楂等,以促进身体的康复。

应吃具化痰软坚散结功能的食物

乳腺癌患者多有肿块,术后饮食除了要益气养血之外,还要应注意吃一些具化痰软坚散结功能的食物,以帮助消除肿块,比如海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等。

营养均衡饮食多样化

平衡膳食是癌症患者术后保持正常体重的最好办法。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖,尽量少吃油炸食物。

遵循“一二三四五”膳食法则

曾青山还介绍,乳腺癌术后膳食要注意膳食的搭配,均衡膳食结构。可遵循“一二三四五,红黄绿白黑”膳食法则:

一二三四五

1个鸡蛋(水煮)

200克鱼或瘦肉

300克谷杂粮

400克水果

500克蔬菜(绿色,带叶)

红黄绿白黑

“红”:西红柿,或喝少量红葡萄酒;

“黄”:黄色蔬菜,如胡萝卜、番薯、老玉米、红辣椒等;

“绿”:绿茶及深绿色蔬菜;

“白”:燕麦粉、燕麦片,白色肉类;

“黑”:黑木耳、海参、海带。