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柬埔寨博彩公司扣护照-这道菜有点丑,却是典型的米饭杀手!开胃又好吃!你会做吗

[2020-01-07 16:57:37] 点击量:2617

柬埔寨博彩公司扣护照-这道菜有点丑,却是典型的米饭杀手!开胃又好吃!你会做吗

柬埔寨博彩公司扣护照,夏天太热食欲不振怎么办?我来为您解忧。

尖椒,营养价值非常高,富含维生素c及叶酸、镁、钾等其他有益成分。具有开胃消食、降血脂、降血压、燃烧脂肪的功效。特别值得一提的是,辣椒素是它的辣味来源,不仅具有抗炎及抗氧化作用,还有助于降低心脏病和某些肿瘤增长的风险。

您知道如何判断尖椒辣不辣吗?尖椒柄弯的、颜色深深的、长的形状弯弯曲曲的是比较辣的,相反,柄直的、直直的胖胖的、颜色浅的尖椒,是辣味小的。大家买尖椒的时候,可以根据这些小窍门来挑选适合自己口味的尖椒。

今天教大家做一道极其下饭的糖醋虎皮尖椒,绝对的米饭杀手,吃货们必须要学会的一道家常菜。

菜谱走起。

糖醋虎皮尖椒

原料:

尖椒3个、蒜2瓣、米醋2勺、生抽1.5勺、糖0.5勺(我放的少,口味较淡,您可以增至1勺)、盐1小勺、清水3勺、油少许、水淀粉适量

做法:

1、尖椒洗净备用;生抽、醋、糖、盐、清水,混合成碗汁儿备用。

2、用手拿住尖椒的把,用点猛力往里按,再往外一拽,尖椒的籽就跟把一起出来了,然后纵向剖开;蒜切片。

3、平底锅中加一点点油,尖椒光面向下依次排放好,小火慢煎。

4、用锅铲不断按压尖椒,使之全部接触锅底,受热均匀。

5、几分钟后,煎出虎皮,这时也煎软了,盛出备用。

6、热锅热油,炝香蒜片。

7、倒入兑好的碗汁儿,用锅铲搅匀,煮开。

8、倒入煎好的尖椒,略煮片刻。

9、用水淀粉勾个薄芡(淀粉加适量清水搅匀即成水淀粉),关火,装盘。

美美地享用吧!如果您有更好的做法,欢迎留言分享!

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